Fish Dangers : सावधान! ये 6 मछलियां ले सकती हैं आपकी जान: खाने से पहले जानें पूरी जानकारी
जानें, कौन सी मछलियां हैं जो खाने के लिए हानिकारक हो सकती हैं। पढ़ें पूरी जानकारी और सावधानियों के बारे में।
Fish Dangers : सावधान! ये 6 मछलियां ले सकती हैं आपकी जान: खाने से पहले जानें पूरी जानकारी
Fish Dangers : New Delhi, India – 12 January 2025: नॉनवेज खाने वालों के बीच मछली सबसे लोकप्रिय है। लेकिन कुछ मछलियां ऐसी भी हैं जो खाने के लिए हानिकारक हो सकती हैं। आइए जानते हैं ऐसी 6 मछलियों के बारे में, जिनसे बचना चाहिए।
मछलियां जो हो सकती हैं हानिकारक
पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ मछलियों में विषाक्तता हो सकती है। इसलिए जितना हो सके इन मछलियों से बचना चाहिए।
1. बड़ी मांगुर मछली
बड़ी आकार की मांगुर मछली खरीदने से बचें। अक्सर इन मछलियों का आकार बढ़ाने के लिए हार्मोन इंजेक्ट किए जाते हैं, जो शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
2. टूना
टूना मछली में पारा की मात्रा अधिक होती है। इसके अलावा, ट्यूना की खेती में हार्मोन और एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को इससे बचना चाहिए।
3. मैकेरल
मैकेरल मछली में पारा की उच्च मात्रा होती है, जिससे पेट में पारा जमा हो सकता है और गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।
4. पंकल मछली
पंकल मछली ऐसी जगहों पर पाई जाती है जहां वे औद्योगिक और कृषि अपशिष्टों को खाकर जीवित रहती हैं। इसलिए इनमें पारा का स्तर उच्च हो सकता है।
5. पंगस मछली
पंगस मछली के खेतों में जहरीले कीटनाशकों का उपयोग किया जाता है, जो कैंसर का कारण बन सकते हैं। इसलिए इससे बचना चाहिए।
6. तिलापिया
तिलापिया में हानिकारक वसा की मात्रा अधिक होती है, जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकती है।
| मछली | हानिकारक तत्व | सावधानी |
|---|---|---|
| बड़ी मांगुर | हार्मोन | बड़े आकार की मांगुर मछली से बचें |
| टूना | पारा, हार्मोन, एंटीबायोटिक्स | गर्भवती महिलाएं इससे बचें |
| मैकेरल | पारा | पारा की अधिकता के कारण बचें |
| पंकल | पारा | औद्योगिक अपशिष्टों के कारण बचें |
| पंगस | जहरीले कीटनाशक | कैंसर का कारण बन सकते हैं |
| तिलापिया | हानिकारक वसा | कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकते हैं |
