मानसून विदाई: यूपी में बरसात के रिकॉर्ड तोड़े, ठंड से बचने के उपाय

यूपी से मानसून की विदाई हो चुकी है और इस बारिश के साथ कई रिकॉर्ड भी तोड़े गए हैं। मौसम विभाग के अनुसार, इस मौसम का असर अब ठंड के आने के साथ महसूस होगा। इस लेख में, हम यूपी के मौसम की ताजा जानकारी देंगे और आपको ठंड से बचने के उपायों के बारे में भी बताएंगे।

मानसून की विदाई:

मानसून के आगमन के साथ ही यूपी में बरसात की आवश्यकता थी, लेकिन इस बार कुछ नये रिकॉर्ड बने हैं। इस बरसात के दौरान प्रदेश में कई इतिहासिक घटनाएँ घटित हुईं, जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:

1. पश्चिमी उत्तर प्रदेश में अधिक वर्षा: पश्चिमी उत्तर प्रदेश में इस बार की बरसात सामान्य से अधिक रही, जो कि रिकॉर्ड बनाती है। यहां इस वर्ष कुल 672 मिमी की वर्षा दर्ज की गई, जो सामान्य से तीन फीसदी अधिक है।

2. पूर्वी उत्तर प्रदेश में अधिक वर्षा: पूर्वी उत्तर प्रदेश में इस बरसात के दौरान सिर्फ अगस्त महीने के दौरान वर्षा सामान्य रही, जबकि अन्य तीन महीने (जून, जुलाई, और सितंबर) के दौरान यह सामान्य से कम रही।

3. रिकॉर्ड तोड़ी गई वर्षा: यूपी में कुछ क्षेत्रों में बरसात ने रिकॉर्ड तोड़ा, जैसे कि पश्चिमी उत्तर प्रदेश में 672 मिमी की वर्षा और बिजनौर में सर्वाधिक 1270 मिमी की वर्षा दर्ज की गई।

मौसम विभाग की जानकारी:

मौसम विभाग के अनुसार, यूपी में मानसून ऋतु (1 जून से 30 सितंबर) के दौरान पूर्वी उत्तर प्रदेश में 569.5 मिमी की औसत वर्षा हुई, जो सामान्य से 29 फीसदी कम है। पश्चिमी उत्तर प्रदेश में 693.9 मिमी की औसत वर्षा हुई, जो सामान्य से लगभग 3 फीसदी अधिक है।

मौसम की प्राकृतिक दिशा:

मानसून की विदाई के साथ, यूपी में मौसम की प्राकृतिक दिशा भी बदलने लगेगी। अब अक्तूबर के दूसरे पखवारे में रात का पारा गिरने लगेगा और गुलाबी ठंड महसूस होने के आसार हैं।

ठंड से बचने के उपाय:

ठंडी में अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित उपायों के माध्यम से आप ठंड से बच सकते हैं:

1. गर्मी के कपड़े पहनें: ठंडी में गर्मी के कपड़े पहनना जरूरी होता है। धूप के समय अपने सिर पर टोपी या हैट पहनें और आराम से बाहर जाएं।

2. हाइड्रेशन: ठंडी में भी आपको पर्याप्त पानी पीना चाहिए। यह आपके शरीर को ठंडक प्रदान करता है और आपको गर्म रखता है।

3. गर्मी में सब्जी और फल: गर्मी में फल और सब्जी का सेवन करना फायदेमंद होता है, क्योंकि इनमें प्राकृतिक ठंडक होती है और आपको ठंड में राहत प्रदान करती है।

4. घरेलू उपाय: घरेलू उपाय जैसे कि गरम पानी से स्नान करना, गरम दूध पीना और जेब से बॉडी वर्मर्स रखना भी ठंड से बचने में मदद कर सकता है।

मौसम का परिणाम:

सोमवार को यूपी में धूप की चटख देखी गई, लेकिन दिन की गर्मी बरकरार है। ठंड के आने के साथ हमें अब अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना होगा।

संपूर्ण सारांश:

यूपी से मानसून की विदाई हो चुकी है और अब ठंड के मौसम का आनंद लेने का समय है। धूप के साथ भी हमें ठंड से बचने के उपायों का पालन करना महत्वपूर्ण है। इसके साथ ही, हमें यह भी याद दिलाना चाहिए कि मौसम के परिणाम से हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित होने से बचने के लिए स्वस्थ आहार और हाइड्रेशन का ध्यान रखना जरूरी है।

इस बार की बरसात ने यूपी में कई रिकॉर्ड तोड़े हैं, लेकिन अब हमें ठंडी के मौसम का आनंद लेने का समय है। ठंड से बचने के उपायों का पालन करके हम स्वस्थ रह सकते हैं और मौसम का आनंद ले सकते हैं।