30 minutes sleep

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japanese man sleeps 30 minutes 12 साल से केवल 30 मिनट की नींद: जापानी बिजनेसमैन डायसूके होरी की अनोखी लाइफस्टाइल पर डॉक्टर्स की राय

नई दिल्ली – क्या आपने कभी सोचा है कि किसी व्यक्ति के लिए दिनभर में सिर्फ 30 मिनट सोना संभव है? जापान के एक बिजनेसमैन डायसूके होरी का कहना है कि वह पिछले 12 सालों से हर दिन केवल आधे घंटे की नींद लेते हैं और फिर भी पूरी तरह फिट और ऊर्जावान रहते हैं। डायसूके ने अपने शरीर और…